Na starzenie się twarzy wpływa wiele czynników. Niektóre z nich są nieuniknione i uwarunkowane genetycznie, z kolei działanie innych można zminimalizować poprzez zdrowy tryb życia i odpowiednią pielęgnację skóry. Przykładem tego może być, chociażby oferowany przez nas masaż Kobido, który ma na celu pobudzenie krążenia krwi, regenerację komórek i wzrost produkcji kolagenu. Masaż ten łączy w sobie elementy akupresury, drenażu limfatycznego i rzeźbienia twarzy, co sprawia, że jest niezwykle skuteczny w walce z oznakami starzenia. (więcej…)

Czysta, promienna cera to marzenie wielu osób, niezależnie od wieku czy płci. W dzisiejszych czasach, kiedy zanieczyszczenie powietrza, stres i niezdrowy tryb życia wpływają na stan naszej skóry, dbanie o jej czystość jest kluczowe dla zachowania zdrowego wyglądu. (więcej…)

Czterdziestka to wiek, w którym wiele osób może zacząć zauważać pierwsze oznaki starzenia się skóry. Na szczęście istnieje wiele sposobów na odmłodzenie twarzy, a w tym artykule przedstawimy najskuteczniejsze z nich. (więcej…)

Czy masaże twarzy mogą permanentnie rozwiązać problem zmarszczek? Z pewnością wiele osób się nad tym zastanawia, szukając naturalnych i bezinwazyjnych metod walki ze starzeniem się skóry. W tym artykule próbujemy udzielić odpowiedzi na to pytanie. (więcej…)

Masaż ma zarówno cele lecznicze, jak i relaksacyjne, a różnorodność technik pozwala na dostosowanie zabiegu do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Choć masaż leczniczy i relaksacyjny mają wiele wspólnych cech, istnieje również między nimi kilka zasadniczych różnic. (więcej…)

Masaż Kobido ma swoje korzenie w Kraju Kwitnącej Wiśni. Ta metoda pielęgnacji twarzy wywodzi się z praktyk uzdrowiskowych stosowanych przez japońskich cesarzy oraz arystokratów. Celem masażu jest nie tylko poprawa wyglądu skóry i jej kondycji, ale także przeciwdziałanie procesom starzenia się oraz zapewnienie harmonii między ciałem a umysłem. (więcej…)

Fizjoterapia jest często stosowaną metodą leczenia wielu schorzeń i urazów narządu ruchu. Zasada „bez bólu nie ma efektów” utarła się w świadomości wielu pacjentów, ale czy rzeczywiście ten objaw jest oznaką skutecznej sesji terapeutycznej? Kiedy powinniśmy się niepokoić, a kiedy uznać, że ból jest efektem aktywacji organizmu? (więcej…)

Ciąża jest czasem wyjątkowym dla każdej kobiety, ale niestety nie zawsze przebiega bezproblemowo. W trakcie tego okresu może pojawić się wiele nieprzyjemnych objawów fizycznych, takich jak bóle kręgosłupa, obrzęki, problemy z układem pokarmowym i wiele innych. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z tymi objawami jest fizjoterapia w ciąży. (więcej…)

Dietetycy od dawna już alarmują, że niektóre nawyki żywieniowe mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Niewłaściwie dobrane posiłki prowadzą do nadwagi, zaburzeń metabolicznych oraz chorób układu krążenia, a to tylko czubek przysłowiowej góry lodowej. Jakie więc złe przyzwyczajenia warto ograniczyć lub wyeliminować z diety? (więcej…)

Profilaktyka fizjoterapeutyczna to działanie mające na celu zapobieganie schorzeniom oraz ich nawrotom, minimalizowanie ich skutków, a także utrzymanie i przywrócenie odpowiedniej sprawności fizycznej pacjenta. Poprzez różnorodne techniki terapeutyczne, zastosowanie odpowiednich…

Regularne ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Wzmacniają układ oddechowy, krążenia i mięśniowy, co pozwala sprostać wyższym wymaganiom fizycznym. Ćwiczenia mogą być jeszcze skuteczniejsze, jeśli będziesz je…

Dobry plan dietetyczny to klucz do zdrowego stylu życia i uniknięcia wielu chorób. Czy jednak wiemy, co powinien on zawierać, by spełniał swoje zadanie? Odpowiedź na to pytanie zna pracujący…

Nieskazitelne twarze celebrytów, które patrzą na nas z okładek gazet, kreują modę na wieczną młodość. I choć zdajemy sobie sprawę, że z rzeczywistością mają one niewiele wspólnego, nieświadomie podążamy za…

W kontakcie z drugim człowiekiem zwracamy uwagę przede wszystkim na twarz. Traktujemy ją zatem jak swoją wizytówkę i staramy się jak najlepiej zadbać o jej wygląd. Z tego powodu kupujemy…

Fizjoterapia to doskonały sposób, który umożliwia zminimalizowanie lub całkowite pozbycie się dolegliwości bólowych związanych głównie z układem ruchowym. Dzięki niej pacjent odzyskuje sprawność, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie, a przede wszystkim na przywrócenie komfortu i radości życia. Aby jednak była ona w pełni skuteczna, warto wiedzieć, jak się do niej przygotować. (więcej…)

Ciąża i macierzyństwo to dla większości kobiet jedne z najbardziej wyczekiwanych etapów w życiu. Dość często zdarza się jednak, że dolegliwości ciążowe mogą znacząco obniżyć pozytywny nastrój związany z oczekiwaniem na upragnione dziecko. Na szczęście istnieją sposoby, aby temu zapobiec. Wszelkie dolegliwości bólowe, jakie towarzyszą przyszłej mamie, można zniwelować dzięki odpowiednio dobranej fizjoterapii. Jeśli zatem lekarz da zielone światło, warto poddać się zabiegom, które pozwolą zwalczyć ból. Z naszego wpisu dowiesz się, jak fizjoterapia może pomóc kobietom w ciąży. (więcej…)

Prawidłowy rozwój dziecka ma ogromny wpływ na jego funkcjonowanie w dorosłym życiu. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej dzieci zmaga się z wadami postawy, które nieleczone mogą prowadzić do poważnych dolegliwości, utrudniających codzienną egzystencję. Z tego powodu warto jak najwcześniej zatroszczyć się o szkielet dziecka, aby zapobiec powiększaniu się zaburzeń na kolejnych etapach rozwoju. Najlepszym sposobem poradzenia sobie z wadami postawy jest fizjoterapia dziecięca. Dowiedz się, na czym ona polega. (więcej…)

Fizjoterapia jest to szereg indywidualnie dobranych zabiegów, które mają na celu przywrócenie pełnej sprawności lub polepszenie kondycji psychoruchowej. Jej głównym założeniem jest poprawa siły mięśni oraz ograniczenie lub całkowite zniwelowanie dolegliwości bólowych. Szczególne znaczenie ma ona u dzieci, bowiem ich prawidłowy rozwój ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania w przyszłości. Dowiedz się, jakie zaburzenia u dzieci może leczyć fizjoterapia. (więcej…)

Dolegliwości bólowe mogą znacząco obniżyć komfort życia. Dotyczą one osób w każdym wieku, szczególnie często zmagają się jednak z nimi osoby starsze. Długotrwałe odczuwanie bólu sprawia, że seniorzy tracą chęć do codziennego funkcjonowania. Na szczęście są sposoby, aby pozbyć się bólu i przywrócić sprawność. Jednym z nich jest fizjoterapia. Dowiedz się, jakie zabiegi fizjoterapii polecane są dla seniorów. (więcej…)

W dzisiejszych czasach wiele osób prowadzi siedzący tryb życia. Do tego sięgamy po niezdrowe przekąski i wysoko przetworzoną żywność. A stąd już krótka droga do pogorszenia kondycji, słabszego zdrowia, a także do niebezpiecznej otyłości. Na szczęście coraz więcej z nas poszukuje rozwiązań, które pozwalają przywrócić witalność, a do tego przekładają się na atrakcyjny wygląd. Jedną z popularniejszych metod, aby to osiągnąć, jest trening personalny. Dowiedz się, czym się charakteryzuje i dla kogo jest przeznaczony. (więcej…)