Trening personalny - Kalwaria i Wadowice

Podstawową usługą w Studio Treningowo-Fizjoterapeutycznym Never Average jest trening personalny. Kalwaria, Wadowice to nie jedyny rejon, do którego kierujemy naszą ofertę. Zapraszamy także osoby zainteresowane naszymi usługami także z całego rejonu. Trening personalny pod okiem wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Przede wszystkim jest on przeznaczony dla osób, które chcą, aby ktoś kontrolował ich poczynania, dopingował je, a także korygował popełniane podczas ćwiczeń błędy.

Konsultacja z profesjonalistami podczas treningów personalnych to także dobre rozwiązanie dla kobiet ciężarnych, które chcą utrzymać ciało w formie i mieć pewność, że konkretne ćwiczenia będą bezpieczne zarówno dla nich samych, jak i dla dziecka.

W naszym Studio zatrudniamy trenerów personalnych z wieloletnim doświadczeniem. Nasi pracownicy uczęszczają na różnego rodzaju szkolenia, które umożliwiają im osiąganie jeszcze lepszych wyników. Rozpoczęcie każdej współpracy poprzedzone jest przeprowadzeniem wnikliwego wywiadu dotyczącego stylu życia i odżywiania pacjenta. Dzięki temu trener personalny jest w stanie dobrać plan ćwiczeniowy, który będzie dopasowany do możliwości oraz oczekiwań osoby zainteresowanej. Jeżeli chcesz spróbować osiągnąć wymarzoną sylwetkę z pomocą profesjonalisty, zapoznaj się z naszą ofertą. Zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na Twoje pytania!

Jak wyglądają zajęcia z trenerem personalnym?

Zajęcia z trenerem personalnym to kompleksowe podejście do poprawy kondycji fizycznej i zdrowia. Specjalista od treningu indywidualnego pomoże Ci opracować plan działania, nauczy prawidłowej techniki ćwiczeń, będzie monitorował Twoje postępy, dostarczał motywacji oraz wsparcia w dążeniu do wyznaczonych celów. Inwestycja w taką współpracę może być kluczem do osiągnięcia sukcesu oraz utrzymania satysfakcjonującej aktywności fizycznej przez długie lata.

Tak jak w przypadku m.in. fizjoterapii dla dzieci, również i te zajęcia przeprowadzane są pod okiem wykwalifikowanych trenerów personalnych. Ich czas trwania to 60 minut. Trening składa się z rozgrzewki, właściwej jednostki treningowej, a także tak ważnego rozciągnięcia mięśni zaraz po ćwiczeniach tzw. rozciąganie asystowane.

W zależności od tego, czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, czy też poprawa siły lub wytrzymałości, dobrane zostaną odpowiednie metody treningowe – tak, aby Twój cel został osiągnięty. Nad wszystkim będzie czuwał doświadczony trener personalny. Kalwaria, Wadowice lub dalsze części rejonu to dogodna dla Ciebie lokalizacja? Zapraszamy.

Oferujemy pomoc w przygotowaniu spersonalizowanego planu treningowego

W kwestiach związanych z doborem odpowiednich ćwiczeń fizycznych, a w razie potrzeby także z właściwym sposobem odżywiania pomoże Ci trener. W skomponowaniu optymalnego planu treningowego uwzględnimy wszystkie Twoje słabe i mocne strony, przebyte kontuzje, urazy oraz staż treningowy, podchodząc indywidualnie do każdego przypadku.

Aktywność fizyczną planujemy tak, aby spełniała Twoje oczekiwania i dawała Ci przyjemność, a jednocześnie pozwalała w miarę szybko zauważyć pierwsze efekty. Pamiętaj, że każdy pierwszy trening jest u nas bezpłatny, dzięki czemu jeszcze lepiej poznamy Ciebie iTwoje potrzeby! Każdy może się dowiedzieć, jak zmienić swoją rutynę treningową i osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy, umów się na pierwsze spotkanie z trenerem.

Czas spędzony u nas jest wyjątkowy – my i nasi trenerzy jesteśmy do Twojej dyspozycji!