Trening personalny - Kalwaria i Wadowice

Trening indywidualny z wykwalifikowanym trenerem

Trening personalny to podstawowa usługa w Studio Treningowo-Fizjoterapeutycznym Never Average w Kalwarii Zebrzydowskiej i Wadowicach. Trening personalny pod kątem wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Przede wszystkim jest on przeznaczony dla osób, które chcą, aby ktoś kontrolował ich poczynania, dopingował je, a także korygował popełniane podczas ćwiczeń błędy. Konsultacja z profesjonalistami podczas treningów personalnych to także dobre rozwiązanie dla kobiet ciężarnych, które chcą utrzymać ciało w formie i mieć pewność, że konkretne ćwiczenia będą bezpieczne zarówno dla nich samych, jak i dla dziecka.

W naszym Studio zatrudniamy profesjonalnych trenerów personalnych z wieloletnim doświadczeniem. Nasi pracownicy uczęszczają na różnego rodzaju szkolenia, które umożliwiają im osiąganie jeszcze lepszych wyników. Rozpoczęcie każdej współpracy poprzedzone jest przeprowadzeniem wnikliwego wywiadu dotyczącego stylu życia i odżywiania klienta. Dzięki temu trener personalny jest w stanie dobrać plan ćwiczeniowy, który będzie dopasowany do możliwości oraz oczekiwań danego klienta. Jeżeli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę z pomocą profesjonalisty, zapoznaj się z naszą ofertą. Zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na Twoje pytania!

Jak wyglądają zajęcia z trenerem personalnym?

Wszystkie treningi w naszym studio odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów personalnych i trwają 60 minut. Trening składa się z rozgrzewki, właściwej jednostki treningowej, a także tak ważnego rozciągnięcia mięśni zaraz po ćwiczeniach tzw. rozciąganie asystowane. W zależności od tego, czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, czy też poprawa siły lub wytrzymałości, dobierzemy odpowiednie metody treningowe – tak, aby Twój cel zostały osiągnięty.

Oferujemy pomoc w przygotowaniu spersonalizowanego planu treningowego

W kwestiach związanych z doborem odpowiednich ćwiczeń fizycznych, a w razie potrzeby także z właściwym sposobem odżywiania pomoże ci trener, który indywidualnie dopasuje treningi personalne! W skomponowaniu optymalnego planu treningowego uwzględnimy wszystkie Twoje słabe mocne i strony, przebyte kontuzje, urazy oraz staż treningowy. Zajmiemy się Tobą kompleksowo, indywidualnie podchodząc do każdego przypadku. Aktywność fizyczną planujemy tak, aby spełniała Twoje oczekiwania i dawała Ci przyjemność, a jednocześnie pozwalała w miarę szybko zauważyć pierwsze efekty. Pamiętaj, że każdy pierwszy trening jest u nas bezpłatny, dzięki czemu jeszcze lepiej poznamy Ciebie i Twoje potrzeby! Każdy może się dowiedzieć, jak zmienić swoją rutynę treningową i osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy, umów się na pierwsze spotkanie z Trenerem!

Czas spędzony u nas jest w pełni wyjątkowy – my i nasi trenerzy jesteśmy tutaj dla Ciebie!

Zapraszamy na treningi personalne!