Masaż ma zarówno cele lecznicze, jak i relaksacyjne, a różnorodność technik pozwala na dostosowanie zabiegu do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Choć masaż leczniczy i relaksacyjny mają wiele wspólnych cech, istnieje również między nimi kilka zasadniczych różnic.
Cele masaży leczniczych i relaksacyjnych
Pierwsza różnica dotyczy celów, jakie stawiają sobie osoby decydujące się na masaż leczniczy lub relaksacyjny. Masaż leczniczy ma na celu przede wszystkim wspomaganie procesów terapeutycznych oraz łagodzenie dolegliwości bólowych. Jest on stosowany w leczeniu nerwobólu, schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego i pourazowych, a także jako metoda rehabilitacji po kontuzjach i operacjach.
Z kolei masaż relaksacyjny ma przede wszystkim za zadanie odprężenie, redukcję stresu oraz poprawę ogólnej kondycji psychicznej. Jest on polecany dla osób pragnących złagodzić napięcie nerwowe, usprawnić krążenie, a także dla tych, które chcą zadbać o kondycję skóry i mięśni.
Techniki wykonywania masaży i siła nacisku
W przypadku przeprowadzanego również przez nas masażu leczniczego kluczowe jest dostosowanie technik oraz nacisku do konkretnego problemu zdrowotnego pacjenta. Często stosuje się więc techniki takie jak rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wibracje.
Masaż relaksacyjny natomiast polega na wykonywaniu łagodnych i powolnych ruchów (głaskanie, rozgrzewanie skóry, delikatne rozcieranie), które mają na celu uspokojenie i odprężenie organizmu.
Ograniczenia oraz przeciwwskazania
Masaż leczniczy ma więcej ograniczeń i przeciwwskazań niż masaż relaksacyjny. Należą do nich m.in. choroby nowotworowe, ostre stany zapalne, infekcje skórne czy zaburzenia krzepnięcia krwi. Czasami konieczna jest też współpraca z lekarzem prowadzącym, który ocenia stan zdrowia pacjenta i ewentualne przeciwwskazania do zabiegu.
W przypadku masażu relaksacyjnego ograniczenia dotyczą głównie ciężkich stanów zapalnych, choroby skóry oraz niektórych schorzeń układu krążenia.
Najnowsze komentarze