Gimnastyka korekcyjna

Zadaniem gimnastyki korekcyjnej jest eliminacja wad postawy głównie u dzieci oraz młodzieży, często korzystają z niej jednak również osoby dorosłe. Nasi doświadczeni specjaliści po określeniu problemu starannie dobierają zestawy ćwiczeń, które mają na celu poprawę postawy ciała oraz eliminację powstawania kolejnych wad. Gimnastyka korekcyjna stosowana jest także w przypadku skrzywienia kręgosłupa. Regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do jego zmniejszenia szczególnie u dzieci oraz nastolatków. Ponadto sprzyjają one wzmocnieniu mięśni grzbietowych oraz brzucha, które odpowiadają za utrzymywanie kręgosłupa we właściwej pozycji.

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w NEVER AVERAGE

Coraz więcej dzieci i młodzieży spędza wiele godzin przed komputerem w niewygodnych pozycjach, co sprzyja powstawaniu skrzywień kręgosłupa. Ponadto coraz więcej młodych ludzi unika ruchu, co wywołuje kolejne wady postawy. W NEVER AVERAGE staramy się zaproponować im atrakcyjne ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej, których zadaniem jest złagodzenie bólu oraz wyrobienie dobrych nawyków utrzymywania sylwetki. Proponujemy różne rodzaje ćwiczeń, m.in. z hantlami, piłkami lub linami, a także bez żadnych przyrządów.