Dietetycy od dawna już alarmują, że niektóre nawyki żywieniowe mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Niewłaściwie dobrane posiłki prowadzą do nadwagi, zaburzeń metabolicznych oraz chorób układu krążenia, a to tylko czubek przysłowiowej góry lodowej. Jakie więc złe przyzwyczajenia warto ograniczyć lub wyeliminować z diety? (więcej…)

Profilaktyka fizjoterapeutyczna to działanie mające na celu zapobieganie schorzeniom oraz ich nawrotom, minimalizowanie ich skutków, a także utrzymanie i przywrócenie odpowiedniej sprawności fizycznej pacjenta. Poprzez różnorodne techniki terapeutyczne, zastosowanie odpowiednich…