Które nawyki żywieniowe są najbardziej szkodliwe?
Dietetycy od dawna już alarmują, że niektóre nawyki żywieniowe mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Niewłaściwie dobrane posiłki prowadzą do nadwagi, zaburzeń metabolicznych oraz chorób układu krążenia, a to tylko czubek przysłowiowej góry lodowej. Jakie więc złe przyzwyczajenia warto ograniczyć lub wyeliminować z diety? (więcej…)