Ta strona używa plików Cookie. Korzystając z tej strony zgadzasz się na umieszczenie tych plików na twoim urządzeniu

Trening personalny

Najważniejsza i sztandarowa usługa w naszym studio. Podczas współpracy zadbamy o systematyczność, dobierzemy odpowiedni bodziec i metody treningowe a przede wszystkim skupimy się indywidualnie na Tobie i Twoich efektach!

Trening personalny to czas, który wykorzystasz w 100%!


Wysiłek fizyczny pod okiem specjalisty pozwoli na osiągnięcie zamierzonych celów w bezpieczny i zrównoważony sposób.
Holistyczne podejście do każdego z osobna – to motto które przyświeca Naszej pracy. Skupiamy się nie tylko na poprawie wyglądu zewnętrznego, ale przede wszystkim na zmianie stylu życia i poprawie stanu zdrowia. Z naszą wiedzą i Twoim zaangażowaniem każdy cel treningowy jest osiągalny!
Bez względu na to czy chcesz schudnąć, zwiększyć masę ciała, wymodelować sylwetkę, czy też zadbać o zdrowie w racjonalny sposób nasi trenerzy będą wspierać Cię podczas całego procesu zmian. Motywacja i odpowiednio dobrane sposoby treningu pozwolą wytrwać i osiągnąć założone efekty.
Trening personalny to bezapelacyjnie najbardziej efektowna forma opieki nad podopiecznym.
Kluczem do sukcesu jest stała opieka oparta na indywidualnie dobranych programach treningu i żywienia, regularna kontrola efektów oraz dbałość o odpowiednią technikę wykonywania ćwiczeń zapewniającą ich bezpieczeństwo.

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Pierwsze spotkanie konsultacyjne w Naszym studio ma charakter diagnostyczny. Trener na podstawie przeprowadzonego wywiadu żywieniowego, zdrowotnego, analizy składu ciała oraz treningu próbnego zawierającego między innymi testy funkcjonalne, testy wydolnościowe etc. tworzy program treningów dostosowany do potrzeb i możliwości, a przede wszystkim celów, które zamierzasz osiągnąć.
Chcesz zmienić swój styl życia poprzez poprawę nawyków żywieniowych i podjęcie aktywności fizycznej?

Napisz lub zadzwoń do Nas i umów się na konsultację z jednym z trenerów!


CENNIK:
Trening personalny – 120zł
Pakiet Beginner (4 treningi) – 460zł
Pakiet Basic (8 treningów) – 880zł
Pakiet Regular (12 treningów) – 1260zł
Pakiet PRO (16 treningów) – 1600zł