Ta strona używa plików Cookie. Korzystając z tej strony zgadzasz się na umieszczenie tych plików na twoim urządzeniu

Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych

Opiera się na masażu punktów spustowych, czyli wyczuwalnych pod palcami zgrubień (guzków) podskórnych, które podczas ucisku powodują dolegliwości bólowe.

Terapia wykorzystuje różnego rodzaju uciski oraz ruchy w różnych kierunkach miejsca najbardziej wrażliwego. Jest ona bardzo głęboko wykonywana i wymaga użycia znacznej siły. Polega ona na stymulacji bolesnego miejsca, co będzie powodowało jego przebudowę. Terapia ta może ukazać się bardzo bolesna dla pacjenta, natomiast efekty są spektakularne, jednakże należy zwrócić uwagę, iż jedna terapia może nie przynieść pożądanego efektu, ponieważ problem jest zbyt przewlekły.

Punkty spustowe zwykle pojawiają się w miejscu występowania przeciążeń, które z kolei powodują zaburzenia krążenia krwi , co skutkuje brakiem prawidłowego odżywiania się tkanek.  Mięśniowo-powięziowe punkty dzielą się na aktywne czyli takie, które doskwierają pacjentom cały czas. 

Podczas terapii, gdy fizjoterapeuta dotknie punkt,  ból będzie znajomy, najprawdopodobniej będzie to ten ból, który sprowadził pacjenta na terapię. Utajone czyli takie, o których pacjent nie ma na co dzień pojęcia, są natomiast silnie odczuwalne podczas stymulacji.  Zarówno aktywne jak i utajone punkty spustowe mają wspólną cechę jaką jest promieniujący ból w różne obszary ciała lub ból rozlewający się dookoła tego punktu. 

Ryzyko powstawania punktów spustowych

Przeciążenia mięśni:

  • - Przewlekłeutrzymywanie nieprawidłowej pozycji bądź powtarzanie tego samego działania,

  • - Zróżnicowanie siły mięśniowej skutkujące nieprawidłową biomechaniką,

  • - Ucisk na korzenie nerwowe np. rwa kulszowa lub rwa barkowa,

  • - Zespoły bólowe, którym towarzyszy długotrwałe napięcie mięśni, a także zaburzenia układu ruchu

Wzmożone napięcie mięśniowe:

  • - Przewlekły stres emocjonalny,

  • - Brak aktywności fizycznej,

  • - Dziedziczna lub wrodzona spotęgowana nadpobudliwość oraz siła mięśniowa

Dolegliwości wskazujące na słuszność zastosowania terapii:

  • - Wady postawy

  • - Przewlekły stres

  • - Nadwaga

  • - Ból promieniujący

  • - Osłabienie mięśni

  • - Ograniczenie zakresu ruchu lub uczucie sztywności  podczas jego wykonywania

  • - Zawroty głowy

  • - Zaburzenia równowagi

Korzyści z zastosowanej terapii:

  • - Eliminacja napięcia mięśniowego

  • - Przywrócenie prawidłowych funkcji narządu ruchu

  • - Przyspieszenie krążenia limfy

  • - Poprawa przemiany materii

  • - Lepsze samopoczucie