masaż sportowy w regeneracji potreningowej blog never average

Masaż sportowy jako forma regeneracji potreningowej

Masaż sportowy stał się stałym i niezbędnym sportowym elementem odnowy biologicznej każdej osoby zawodowo bądź amatorsko uprawiającej sport. Dzieje się tak, gdyż jego działanie regeneracyjne jest niebywale skuteczne. Dzięki niemu bez straty energii podwyższa się jego zdolność do pracy. Masaż ten ma wiele wspólnego z masażem klasycznym, z tą różnicą, że jest wykonywany przy użyciu[…]